From May until today I changed my whole lifestyle... Through running, workouts with weights, dietary change and a 10 weeks programm I can't believe I really lost about 20 kg (so both of my dogs!), 3 clothing sizes and several cm in body volume :) it wasn't an easy time with all the strict plans (eating and sports) but it was worth every single tear and sweat - I am feeling so healthy and happy and fit. But without my parents and my supersweet friends I probably wouldn't have gone through it so tough. Thank youuuu :-*
Mitte Mai habe ich mich auf einen neuen Weg begeben. Durch regelmäßiges Laufen, Ernährungsumstellung und später auch ein 10-Wochen Programm mit Kraftsport fühle ich mich nun so wohl wie schon lange nicht mehr. Danke vor allem an Mama, Papa, Karin, Natalie und Tine, dass sie in dieser Zeit immer ein offenes Ohr für mich hatten, denn es war echt nicht immer leicht - die ganzen "Einschränkungen" und die unzähligen Trainings spät nachts nach der Arbeit und den Hunden... Doch es war jede Träne und jeden Schweiß wert ... fast 20 Kg, 3 Kleidergrößen und einige Zentimeter an Umfang sind auf diesem Weg drauf gegangen, und ich hoffe dass wir uns nie wieder begegnen werden :) und nun freue ich mich auf die Zeit die nun auf mich zukommt.
From May until today I changed my whole lifestyle... Through running, workouts with weights, dietary change and a 10 weeks programm I can't believe I really lost about 20 kg (so both of my dogs!), 3 clothing sizes and several cm in body volume :) it wasn't an easy time with all the strict plans (eating and sports) but it was worth every single tear and sweat - I am feeling so healthy and happy and fit. But without my parents and my supersweet friends I probably wouldn't have gone through it so tough. Thank youuuu :-*
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AuthorSandra | 32 years old | Vienna | Shakina, Florida, BAYou & Slash | Agility | Dogdiving | Rally Obedience Archives
November 2020
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